こんにちは。
ライフコーチのMikiです。
皆さん、どうお過ごしですか…
今日はいつもと変わって
先日亡くなられた、志村けんさんについて
私の個人的な意見ですが
少しお話ししたいと思います。
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先日、志村けんさんが
コロナによる肺炎で亡くなられました。
突然のことで、とても残念です。。
けんさんの死から
大切なメッセージを頂いたように思います。
もしかしたら、
わたしと同じように、
感じられた方もいらっしゃるのではないでしょうか…
このことで
私が感じたことは…
私たちに起こる事柄は
偶然ではなく、
すべてが必然で
そして必要で
そのタイミング起っている。
志村けんさんの死も
そうなのだと感じました。
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世界に比べて、
あまりにも危機感の少ない日本人に対して
「甘く見るなよ〜」「ホントに死んじゃうよ」って
けんさんから
そんなメッセージを頂いた気がします。
ただ…
過剰に心配したり、不安になったり、
ネガティブな感情でいっぱいになって
心もカラダも
動けなくなってしまう、
そういうことではなく、
いま起きている現実を
しっかり受け止めて、
先に起こるかもしれない現実も
見据えた上で、
私たちが出来ることを
ちゃんとして、
覚悟をもって、
前を向いて生きて行こうよ！
そういうメッセージなのかなって思います。
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いま、私が毎日取り組んでいること。。
カラダを整えること。
免疫力を上げること。
そのために
“食べること”にフォーカスして
毎日の食事を見直しています(^^)
“食べるもので、カラダは出来ている。”
本当にそう思います❣️
コロナウィルスに負けないために
もっと強いカラダを
もっと柔軟に対応できる心を
それが必要なのかなって思います(^｡^)
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皆さんも
外出自粛のこの大切な時間を
“カラダと心を整える”
そんな良い時間にして頂けたら嬉しいです(^^)
わたしが実践する“食”について、
次回から、
良い情報をお伝えしていきたいと思います😃
皆さま、どうか心身ともに
お元気ありますように☺️
今日も最後まで読んでくださりありがとうございます。
あなたの幸せを応援しています。
SLC Miki🌷
毎日の食事はこんな感じです(^｡^)
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