2020.03

こんにちは😊ライフコーチのMikiです❣️現在、カラダを整えるために“ゆるビーガンライフ”実践中です。自分自身のカラダを使って、いろんなことを試しています✌️😃今回は、ゆるビーガンに挑戦！ビーガンってなによ〜⁉️😮🌟Note＊＊ビーガンとは肉や魚を食べないベジタリアンに似ていますが、ビーガン（ヴィーガン）は卵・乳製品などの動物性のものを食べない人のこと。わたしは“ゆるビーガン”なので、ちょっとは食べてます(^○^)＊＊＊＊＊＊＊＊＊ゆるビーガンを始めて2ヶ月人間のカラダって食べるものから作られているな〜ってつくづく感じます。ビーガンメニューってお野菜や豆類が中心になるんですが腸の働きがすごい❣️便秘だったわたしも驚くほどの快...

こんにちは😊ライフコーチのMIKIです。長い間おやすみさせて頂き、ありがとうございました(^^)あらためて、ブログを読んで下さってる皆さまに心から感謝いたします❣️お休みをいただき、お陰さまで、カラダも心も以前よりバージョンアップした感じです🌸心とカラダのこと人とのご縁と感謝のこと気づくことがたくさんありました。ブログを読んでくださる皆さまがもっともっと心とカラダが軽くなるように人生を楽しみながら本来の自分で生きていけるように✨バージョンアップした内容でお伝えして行けたらなって思っております。どうぞ、よろしくお願いします😃＊＊＊＊＊＊＊現在、コロナウィルスで、世界中が警戒態勢に入っております。日本でも、学校が休校となったり、出...