こんにちは😊子供専門コーチのみきです（ライフコーチ）最近、娘の影響で若いミュージシャンにハマってます！アイナジエンドの『消えないで♪』なんて、心にくる曲なんでしょう…😭新しい感性✨メッセージ性が強くて泣けてくる。。。昭和な私を、一新してくれてます💕＊＊＊＊＊＊＊＊今日はうちの子、自主性がなくて、動かない〜と言うお母様方に吉報❣️『その気スイッチ』の3つの入れ方をお話しします。（私の子供向けオンラインセミナーでは、いつもこのスイッチ押してやってます☺️）毎日、お子様のやる気のなさにイライラして、怒ってしまったり、してませんか(^◇^;)・宿題や勉強を自分からやらない・ゲームばかりしていてダラダラしている・なんとなくやる気がない感...

こんにちは😊キッズコーチ（ライフコーチ）のみきです。昨日は美容室に行ってきました！いつもの美容師さんがお休みだったので妊娠6ヶ月のママ美容師さんに担当に☺️美容師さんとお腹の中の赤ちゃんからフワ〜っとした気がいっぱい伝わってきてなんか、しあわせな1日になりました(^｡^)＊＊＊＊＊＊＊＊今日は、幸せホルモン💕「オキシトシン」のお話。。皆さん、幸せホルモンって聞いたことありますか？カラダの中から自然に出てくる心の中を幸せで満たしてくれる“愛情ホルモン“のことです。先日、知り合いのお医者さまが教えてくれた内容がすごく良かったので、皆さんにもお伝えさせて頂きます(^｡^)＊幸せホルモン＝オキシトシン「愛情ホルモン、絆を深める」と言われ...

こんにちは😊キッズコーチ（ライフコーチ）にみきです💖8月末日から東京に弾丸出張に行って参りました。新幹線は、ほぼ空席💦時代の変化を感じています。☀️ ☀️ ☀️ ☀️ ☀️ ☀️ここ1年ぐらい、「がんばります！」の口癖やめています☺️前向きでいい！そう思い込んで「がんばります！」を言っていた私(^◇^;)（口癖って怖い(･_･;）1年前ぐらいから、人生を変えるため、いろいろ学ぶ中、これちょっと違うな〜💦この言葉、進むの邪魔してるな〜って気づいたしまったのです☺️💡ちょっと想像してみてくださいがんばります！(^◇^;)の言葉のイメージむっちゃ、力が入っているじゃないですか…💦仕事でも、スポーツでも、音楽でも、勉強でも、恋愛...

こんにちは😊キッズコーチのみきです。今日の最高気温36℃💦最近、セミが1日で死んでしまってると聞きました（涙）この暑さの中、生きるのってホントに大変です(･･;)）前回は子供たちの才能がすごい！というお話でしたが…☺️今日は、その続き！そんなすごい才能をこうやって潰しちゃってる（涙）というお話しです☺️＊＊＊＊＊＊前職がキッズタレントスクールのマネージャーだったお陰でたくさんの親子と関わっていた数年前。。。親と子の関係をイヤでも見ることができる毎日でした（笑）「夏休みどっか行ってきたん？」😃スクールの生徒たちに、よく話しかけていました。レッスンが終わったあとは必ず、「今日どうだった？」そう子供たちに声をかけ、レッスンの感想や、...

こんにちは😊本日よりライフコーチMikiあらため、キッズコーチみきとして(^^)ブログを開始したいと思います。どうぞよろしくお願いしますm(__)m（ライフコーチとしても発信していきます☺️）＊＊＊＊＊＊＊＊子供たちの能力がすごい❣️わたし、感動しています✨8月より、コーチング要素を取り入れた子供向けのオンラインセミナーをプレスタートしました！プレセミナーには、6人の子供たちが参加してくれていて現在、試験的に進めています☺️＊＊＊＊とにかく…ホント子供たちの能力はすごいんですよ❣️（興奮気味ですみません😅）2回のセミナーを終えてるんですが第1回目のセミナーから感動で胸いっぱいでした（涙）訳のわからないまま参加してくれた子供たち(...

こんにちは😊ライフコーチのMikiです。久しぶりの投稿になってしまって本当にごめんなさい🙇‍♀️今日は人との関係について、最近、感じることをお伝えしたいと思います。最近、周りの人をみていて“人との関係”のなかで悩んだり、苦しんだりまではいかなくても思い通りにいかないこと人っているのかなと思います。例えば家族や友達、同僚や先輩、学校で、ママ友など私たちの生活って1人では成り立たない…^^;たくさんの人との交流のなかで生きているのが現状ですよねそんな中…“人との関係“って“いま“ 目の前にいる人とどうするかが大切なのかなって思います。どういうことかというといま、目の前にいるとどうするのか…いま一緒にごはんを食べている人とごはんを味わ...

ブログを読んで下さる皆さま、いつもありがとうございます😊＊＊＊＊＊いま、まさにコロナウィルスのパンデミック（世界的流行）が起こり、得体の知れないモノによって世界中が混乱しています。WHOは『収束はほど遠い』と発表しています。皆さまも、不安と心配でいっぱいになっているのではないでしょうか？今日はコロナ全国緊急事態要請に伴いこれからの大変な時代をどう生き抜いていくのか、心配や不安を少しでも減らすために何をしたら良いのかをお伝えしていきます☝️

こんにちは😃ライフコーチのMikiです💐第2回目は“腸の働きを良くするために、積極的に食物繊維を摂りましょう！腸の働きが健康に大きな影響を及ぼすと言われているのはご存知かと思います(^^)皆さま…毎日のお通じはスッキリですか(^^)便秘など、腸に不要なモノが溜まっていたら、栄養の吸収がうまく出来ず免疫力も低下してしまいます😂お通じの状態はカラダからのわかりやすいサインです。腸が整っていないと体調不良を引き起こしたり気持ちが落ち込んでしまうことも😭便秘が“鬱”の原因の一つそう言われるほどなんです。＊＊＊＊＊＊

こんにちは😊ライフコーチのMIKIです。今日も読んで下さりありがとうございます。今日は昨日に引き続き、“免疫力をアップさせる“食”についてお話しさせて頂きます。🌸1回目はデトックス❣️野菜をいっぱい食べましょう！カラダの中の大掃除をするためにとにかく、たくさんお野菜をたべて食物繊維をしっかり摂りましょう❣️特に午前中はカラダがデトックスしたがっている時間帯ですので、生野菜サラダ🥗などの食物繊維が多い食材を食べると良いと思います☺️ちなみに(^^)わたしの今日の朝食は・お豆入りサラダ🥗・甘酒豆乳シナモン・梅ゴボウ・納豆・玄米などこんな感じです😊👇

こんにちは😃ライフコーチのMikiです。毎日コロナの感染者が増え続けて中皆さまの不安や心配になっていると思います😢日本も緊急事態宣言を間近に、緊迫した空気になっています。そんな中、皆さまにも早急に見直して頂きたいことがあります。コロナから身を守るためにすぐに始めてほしいこと❣️免疫力をあげて、ウィルスに負けないカラダと心を作ること。今日は、免疫力アップのための“食”についてお話ししたいと思います。＊＊＊＊＊では、免疫力を上げるっていったいどうしたら良いの？栄養のあるものを食べたらよいの⁉️そう思われる方が多いのではないでしょうか…実は、多くの人の場合いまのカラダの状態では言い換えればいまの腸の状態ではカラダに十分な栄養を吸収する...

こんにちは。ライフコーチのMikiです。皆さん、どうお過ごしですか…今日はいつもと変わって先日亡くなられた、志村けんさんについて私の個人的な意見ですが少しお話ししたいと思います。＊＊＊＊＊先日、志村けんさんがコロナによる肺炎で亡くなられました。突然のことで、とても残念です。。けんさんの死から大切なメッセージを頂いたように思います。もしかしたら、わたしと同じように、感じられた方もいらっしゃるのではないでしょうか…このことで私が感じたことは…私たちに起こる事柄は偶然ではなく、すべてが必然でそして必要でそのタイミング起っている。志村けんさんの死もそうなのだと感じました。＊＊＊＊＊世界に比べて、あまりにも危機感の少ない日本人に対して「甘く見...

こんにちは😃ライフコーチのMikiです。